Qui suis-je ?

Je m’appelle Cathy LOQUÉ et je souhaite faire bénéficier de mes connaissances et de mon savoir. Les personnes qui éprouvent un besoin ou une envie d’une vie plus épanouie, d’un équilibre et une sérénité pour un meilleur bien-être.

Après avoir travaillé dans l’univers de la finance, mon parcours personnel et familial m’a conduit vers l’univers de la détente et de la relaxation grâce au yoga à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) où j’ai obtenu le diplôme de professeur de yoga. Cette expérience m’a permis d’approfondir les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit, ainsi que sur la gestion du stress, la relaxation.

Par la suite, afin de savourer pleinement chaque instant avec mes enfants et de créer un environnement propice à leur épanouissement, j’ai choisi de devenir assistante maternelle agréée. Mon fils, un adolescent sensible et précoce, a bénéficié de séances de sophrologie, et j’ai découvert tous les bienfaits que cette technique peut apporter en termes de détente et de bien-être. J’ai suivi une formation au Centre Évolution Formation Conseil pour devenir sophrologue.

Mon parcours professionnel, mes formations et ma vie familiale m’ont permis d’aborder la vie avec équilibre et sérénité, favorisant ainsi un meilleur bien-être. Le yoga et la sophrologie m’ont permis d’être en harmonie avec mon corps et de mon esprit. Mon souhait est de partager mes connaissances et mon vécu avec les enfants, les adultes et les seniors qui ressentent le besoin d’améliorer leur qualité de vie.

Je souhaite instaurer l’équilibre et la sérénité en offrant des outils et des pratiques de bien-être accessibles à tous. Je suis déterminé à contribuer positivement au mieux-être de ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie grâce à la sophrologie, au yoga ou en combinant les deux.

J’ai suivi la formation de sophrologue au Centre Evolution Formation Conseil. Je suis inscrite au RNCP (répertoire national des certifications professionnels).
Adhérente à Société Française de Sophrologie (SFS) et à son code de déontologie.